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[藏家故事]藏界高人于善明:我为竹狂 有特殊的感情

2019-01-20 01:13 来源:凤凰网

  [藏家故事]藏界高人于善明:我为竹狂 有特殊的感情

  冬天,万物收藏,人体阳气渐弱,此时养生应御寒保暖、甘温养阳,宜选红茶。目前依旧耳聪目明、身康体健,而且始终工作在临床和教学的一线,其中不得不说的秘诀就在这个茶字上面。

而且,由于血行迟缓,还常常伴随气短懒言、容易疲乏等不适感。所以,现在的工夫茶品饮增加了滤过和闻香的步骤,起到延长茶水降温时间的作用,避免饮用烫口的茶水。

  不少家长认为,孩子长个是迟早的事,不需要过早就医,有些家长则盲目给孩子吃增高药剂、营养品,这些认识误区耽误了孩子长个这件大事。有条件的话,应在运动前后各测一次血糖,来判断自己的运动是否合适。

  因此,西地那非需提前~1小时左右用药,以求达到最佳的临床效果。张宁教授提醒:心理治疗对精神活动的社会康复、减少和预防精神衰退十分重要,无论住院病人的住院环境或出院病人的社区环境、集体(团体)的心理治疗、妥善解决家庭矛盾与就业及开展家庭心理治疗,均对减少复发、社会康复均起积极作用。

所以,夏季要规律作息,避免过度劳累。

  但在夏天,这有可能带来致命风险。

  只是这些漂亮的包装,不仅危害环境,还可能导致严重的健康问题。由国际肾脏病学会(ISN)及国际肾脏基金联合会(IFKF)共同发起的一年一度的世界肾脏病日,非常成功地向普罗大众、政策制定者普及了肾脏病的危害及重要性。

  ▲(生命时报特约专家北京大学第三医院皮肤科主任医师 姜薇)版权声明:凡本网注明来源:生命时报的所有作品,均为《生命时报》合法拥有版权或有权使用的作品,任何报刊、网站等媒体或个人未经本报书面授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发布。

  为何国内外对待热水的态度有如此大的差异北京老年医院中医科主任李方玲对《生命时报》记者分析道,一方面,中国自古以农耕为主,由于谷物提供的热量不够,相比以肉食为主的西方人,我们体内蓄积热量的能力偏低,因而更偏爱热食;另一方面,出于对饮用水的安全健康考虑,新中国成立后,政府大力鼓励、推广喝开水,几乎全民都有喝开水不拉肚子的意识。并任首届上海市医药青年联合会委员,上海市科委科技奖励评审专家。

  南豆腐中添加了石膏凝固剂,而石膏就是硫酸钙,这种豆腐质地较为细腻,其中的钙含量也得以提升。

  首届中韩抗衰老医学论坛也在大会上首次亮相。

  上幼儿园后,要告诉孩子,自己的背心和裤衩覆盖的地方不能让其他人碰,如果有人碰了,要第一时间告诉父母。因此,它最终作为辅助治疗男性勃起功能障碍的药物而上市。

  

  [藏家故事]藏界高人于善明:我为竹狂 有特殊的感情

 
责编:神话

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[装修日记] 手绘图纸【麓湖望湖小宅】现代简约风格正在施工【电动窗帘】【壁挂马桶】【宜家家具】

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发表于 2019-01-20 22:15:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 U装管家 于 2019-01-20 14:30 编辑

【房屋套型】: 3房2厅1卫1厨1阳台
【建筑面积】: 102平米
【设计风格】: 现代简约

【水电师傅】:毛师傅

【贴砖师傅】:文师傅

【开工日期】: 2016.11.13
【包工方式】: 半包
【装修预算】: 4.5万(不包括地板、瓷砖、洁具、厨房橱柜、厨房电器等大件主材)


    本次装修实际上,耗费了好多精力,从选择装修公司到制定装修方案,每一步都耗费了很多的心血,现在终于可以开工了。房子主要是买给父母住,给老人家住,考虑的问题要很多,各种细节,各种安全性的问题,都要考虑在内。









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 楼主| 发表于 2019-01-20 22:22:56 | 只看该作者
麓湖国际的这栋楼还不错,视野很好,既可以看湖,也可以看售楼部前面的大草坪。

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水电小师傅认真定位

水电小师傅认真定位

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 楼主| 发表于 2019-01-20 22:28:48 | 只看该作者
本帖最后由 U装管家 于 2019-01-20 14:32 编辑

先发个户型图,方便大家观看下。另外楼下就是开发商的样板间,开工的时候,顺便去溜达了一下。

QQ截图20161114222716.png (435.21 KB, 下载次数: 739)

本套房子户型图

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 楼主| 发表于 2019-01-20 22:36:38 | 只看该作者
终于开工了,开始打线槽了,本套方案改了很多很多轮,因为家里3口人都定了方案,每人一个方案,搞得装修公司的人一头雾水,根本不知道听谁的,水电定位就去了三次,墙面涂涂画画的,和画布一样,看的打槽师傅目瞪口呆,从来没有见过这阵仗,水电改造能画出这么多线条来。

528445381.jpg (99.31 KB, 下载次数: 741)

看到墙面的各种涂鸦了么,方案改了很多很多次

看到墙面的各种涂鸦了么,方案改了很多很多次

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看到墙面的各种涂鸦了么,方案改了很多很多次

看到墙面的各种涂鸦了么,方案改了很多很多次

1111449333.jpg (158.41 KB, 下载次数: 752)

改的打槽师傅都晕菜了,从来没有见过这么多奇怪的要求

改的打槽师傅都晕菜了,从来没有见过这么多奇怪的要求

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 楼主| 发表于 2019-01-20 23:02:55 | 只看该作者
现在要说下,为啥一套房子的水电要这么大费周章,墙面和画画一样,全是线。
    首先,房子是给父母买的,养老用的房子,原本已经设计好了,和装修公司的小张设计师通过微信以及电话,整整沟通了一个月的时间,图纸,平面,细节全部都沟通完毕,坐等施工。在这里,也要表扬下这个装修公司的小张设计师,人虽然年轻了些,真是很有耐心,在没有交定金的情况下,生生的花了一个月的图,和我沟通各种细节。,不知道是我的忽悠能力好,还是人家小张设计师真的耐得住寂寞,反正从来没有催过我交个钱,所以特意表扬下。
    原本一切按照计划实施,马上准备进场施工,结果父母和我三人意见不合,每人一个意见,互不相让,直接崩溃,直接吐血。而且两位老人直接表态,自己去找装修公司,找了2家报价28800的公司回来,说我找到公司太贵了,不要。他们要选便宜的,合适的。而且坚持自己的意见,坚持相信自己找的装修公司,而且还约人家公司的人上门水电定位,看架势马上要进场的节奏。
    然后的然后,就是家庭内部各种辩论,各种家庭会议开了一轮又一轮,20多天,都是在各种争吵中度过。装修公司来了起码有5家,各种方案,各种预算,满天飞。最终的协调结果,家里老太太同意召见下我沟通了1个多月方案的公司,这个结果起码对的起我和人家一个多月画的各种图,从道理上礼貌性的也要见下。老太太明确表示,来了人,看不顺眼,就选她考察过的的28800的公司。
    沟通了一个月的结果,终于见到了结果,期待这家公司的小兄弟们,不要让老太太秒杀。不过还好,老太太见了我选的公司,还是看上了,中间的过程就不详细叙述了,免得像打广告一样。
    虽然装修公司定好了,我以为这已经结束了,可以开始施工了,结果,这才是万里长征的第一步,第一步。。。。。

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发表于 2019-01-20 21:34:03 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2019-01-20 16:09:39 | 只看该作者
先发下平面布局图,做了几个变更的地方,第一,厨房加大,第二,改了两个主卧的门。

原始平面图.jpg (421.87 KB, 下载次数: 721)

原始户型

原始户型

平面布置图.jpg (493.36 KB, 下载次数: 776)

平面布局图

平面布局图

拆墙图.jpg (481.24 KB, 下载次数: 730)

拆改图

拆改图

隔墙图.jpg (477.87 KB, 下载次数: 726)

砌墙图

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 楼主| 发表于 2019-01-20 22:26:10 | 只看该作者
本帖最后由 番茄酱 于 2019-01-20 22:36 编辑

继续码字,对这个户型最大的改动就在于厨房,原本的厨房很小很小,只能放下2.5米左右长度的橱柜,这个橱柜的尺寸非常尴尬,首先一个燃气灶就去掉0.9米,一个洗菜盆又去掉0.9米,还剩下0.6米做切菜的位置很小很小,非常不好用,样板间的布局基本上就是这样的,好看,但不好用,厨房的改造势在必行。首先厨房的电器比较多,电饭煲,电磁炉,电冰箱,洗碗机,烤箱,这些都需要地方放置,第二厨房的台面要有足够的空间,才能保证做饭的需要。
因为怕装修公司理解不到位,花了几个晚上,做出草图给对方设计人员,要求对方按照图纸进行绘图以及施工。装修公司的人,看呆了,从来没有见过这个阵仗,设计师直接变为绘图员。

厨房的改造主要是3个部分
1、门放到了进门的右侧,墙面做个大面积的拆除以及切割,砌筑一面墙体,这样增加了1.6米的橱柜台面,增加了冰箱的位置,这个改造之后,整体的橱柜台面增加到4米左右,可以完成所有厨房的要求。
2、打掉了小阳台的墙体,改为推拉门,改成以放燃气热水器以及储藏功能的生活阳台。
3、厨房的门改成推拉门,方便进出,以及控制油烟问题。

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 楼主| 发表于 2019-01-20 22:53:42 | 只看该作者
厨房一个大问题结果之后,剩下的就是主卧的衣柜和床的定位问题,为啥个主卧的布置也要这么上心,还要亲自定,一般的主卧不就是一个床和两个床头柜加个衣柜,再变花样,也很难出啥彩。
这里费了心思的原因是第一,所有衣柜将来全部采购于广州宜家的成品衣柜,尺寸是固定的,所以所有的尺寸都是按照衣柜尺寸预留。
第二,休息区的躺椅也是留好固定尺寸的2,1米的长度,这也是精确算过的。
但是到了床的问题,开关和插座的布置出了很多的问题,预计是留一个1.5米的床,但是父母坚持保留两个1.2米的单人床,方便以后可以互相照顾,这样一来,就出现了打槽师傅呆呆的可爱表情,因为墙上全是各种开关插座的图,而且都是相互冲突的。根本不知道如何开展工作。最后实施的方案,还是按照1.6米床设计的。
最后怕预留的开关插座不足,画了一下开关插座图,让装修公司完全理解我的图,花了蛮久的时间,有可能是画的不是很主流,按照自己的想法做的,但好在大家沟通没有什么障碍,还是可以实习我的想法的。
困了,困了, 明天继续。


IMG_5553.JPG (62.82 KB, 下载次数: 708)

主卧布局

主卧布局

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主卧水电点位布置

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发表于 2019-01-20 10:34:24 | 只看该作者
番茄酱 发表于 2019-01-20 23:02
现在要说下,为啥一套房子的水电要这么大费周章,墙面和画画一样,全是线。
    首先,房子是给父母买的, ...

靠,我最佩服的还是小张,,另外,谁 要是承包您家装修估计得受点内伤,赚这点钱不容易哟,还好不是装套别墅什么的

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发表于 2019-01-20 10:37:53 | 只看该作者
打槽师傅呆呆的可爱表情,已经懵逼了吧

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 楼主| 发表于 2019-01-20 22:07:04 | 只看该作者
小新A 发表于 2019-01-20 10:34
靠,我最佩服的还是小张,,另外,谁 要是承包您家装修估计得受点内伤,赚这点钱不容易哟,还好不是装 ...

理想是美好的,实际上是残酷的,因为过于复杂,装修公司去补施工图去了,我去买壁挂马桶去了,刚开始想的不是很清楚,开工之后,发现有好多地方想的不是很到位,与现场有差距,这几天水电师傅已经停了,等图纸。

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 楼主| 发表于 2019-01-20 22:08:43 | 只看该作者
小新A 发表于 2019-01-20 10:37
打槽师傅呆呆的可爱表情,已经懵逼了吧

打槽师傅好可爱的,打槽前的交接都交接了三次,估计自己也听晕了。

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 楼主| 发表于 2019-01-20 22:19:11 | 只看该作者
本帖最后由 番茄酱 于 2019-01-20 22:36 编辑

这几天的动态是没有动态,现场出现了几个问题,第一个,好事情是,壁挂马桶到货了。第二个,坏事情是,水电师傅没有安装过这个壁挂型马桶,看了半天说明书。只能等师傅慢慢学习了。
另外一点,就是电动窗帘的位置问题,因为电机没有确定好,以及控制方式没有确定好,所以线路很难确定具体的高度与位置,还在等待中。
分享个安装视频,万一有装壁挂马桶的小伙伴,可以一起讨论下。
http://v.youku.com.msrhy.com/v_show/id_XMjQ3OTE5MTg0.html


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番茄酱 发表于 2019-01-20 22:08
打槽师傅好可爱的,打槽前的交接都交接了三次,估计自己也听晕了。

最可怜的是小张,我觉得你还是订小张的吧

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番茄酱 发表于 2019-01-20 22:07
理想是美好的,实际上是残酷的,因为过于复杂,装修公司去补施工图去了,我去买壁挂马桶去了,刚开始想的 ...

我家的装修也是自己设计,不过不是你画的草图啊,自己去打印出蓝图的,自己买材料,请工人来一步一步来完成了,很有成就感!

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开工大吉 发表于 2016-12-5 22:36
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欢迎指导。有点搞不定了。

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 楼主| 发表于 2016-12-5 23:18:57 | 只看该作者
小新A 发表于 2019-01-20 11:01
我家的装修也是自己设计,不过不是你画的草图啊,自己去打印出蓝图的,自己买材料,请工人来一步一步 ...

也来晒晒你的成果,让我吸取点经验。

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番茄酱 发表于 2016-12-5 23:07
欢迎指导。有点搞不定了。

牺牲餐厅的空间,,扩大厨房,,只为放个冰箱,,有点不值哦.....
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